Уважаемые родители!
МБОУ ДО КГО "Спортивная школа"
Объявляет о дополнительном наборе обучающихся на отделение лыжные гонки
на 2024-2025 учебный год
На обучение по дополнительной общеразвивающей программе : ОФП с элементами спортивных видов спорта, подвижных игр и лыжной подготовки (отделение лыжных гонок) принимаются обучающиеся:
Спортивно-оздоровительная группа №1 - 2015 г.р.и старше; Количество мест-15 человек
Занятия проходят на лыжной базе:
Понедельник, среда, пятница -16.00ч.
Вторник, четверг-15.50ч.
Суббота -11.00 ч.
Тренеры-преподаватели: Манылов Владимир Васильевич и Манылова Валентина Васильевна.
Спортивно-оздоровительная группа №2 - 2015 г.р.и старше; Количество мест-15 человек
Занятия проходят на лыжной базе:
Понедельник, среда, пятница -17.00ч.
Вторник, четверг-16.45ч.
Суббота -12.00 ч.
Тренеры-преподаватели: Манылов Владимир Васильевич и Манылова Валентина Васильевна
Справки по телефону: +79116624039 с 09:00 до 16:00 (будни)
Уважаемые родители!
МБОУ ДО КГО"Спортивная школа"
начинает прием заявлений для проведения отбора обучающихся на отделение плавание
на 2024-2025 учебный год
На 2024-2025 учебный год прием детей 2010-2011 г.р. , на дополнительную общеобразовательную общеразвивающую программу физкультурно-спортивной направленности по плаванию .
Срок обучения -1 год. Количество мест-15 человек (1 группа)
Тренер-преподаватель Губанова Олеся Владимировна
1-я группа ( дети 2010-2011г.р)
Запись на просмотр детей проводится с 29 августа по 30 августа 2024 года в бассейне "Синиранта".
Бланки списков для просмотра детей у администратора МУП "Синиранта"
Проведение индивидуального отбора поступающих будет проходить в 2 этапа:
С 04-12 сентября 2024г. (бассейн, 1-й этап) в 16:00 час. Иметь при себе: шапочку, очки, полотенце, купальный костюм)
13 сентября 2024г. (стадион "Школьный", 2-й этап) в 18:00 час.
Бассейн,1-й этап: (контрольные нормативы)
-Выполнение стартов
-Длина скольжения (м, от бортика)
- Плавание на спине
- Плавание вольным стилем на груди.
В случае успешного прохождения 1 этапа ( нормативы на воде) , поступающий допускается ко второму этапу (нормативы- суша)
Стадион,2-й этап: (контрольные нормативы на суше)
- наклон вперед из положения стоя;
-наклон вперед из положения сидя;
-подвижность плечевых суставов;
-подвижность голеностопных суставов.
Список детей, прошедших первый этап, будет размещен на стенде МБОУ ДО КГО "Спортивная школа"
Итоговая оценка выводится путем суммирования баллов и очков , набранных на всех контрольных испытаниях.
По результатам суммы набранных баллов формируется рейтинг для зачисления в спортивную школу.
Прием заявлений: 29 августа 2024года с 11:00- 13:00 час, и 30 августа с 17:00 -19:00 час. По адресу: г. Костомукша, ул. Октябрьская ,д.4
Бланк заявления и образец заполнения , контрольные нормативы для поступления размещены на официальном сайте учреждения МБОУ ДО КГО "Спортивная школа" в разделе "Для родителей" и "Документы для приема в спортивную школу"(Заполненное заявление можно принести во время приема документов)
Справки по телефону: +79116624039 с 09:00 до 16:00 (будни)
Уважаемые родители!
МБОУ ДО КГО «Спортивная школа» начинает приём заявлений для проведения отбора обучающихся на отделение плавания
на 2024-2025 учебный год.
На 2024-2025 учебный год в учреждение принимаются дети 2010-2011г.р., на дополнительную общеобразовательную общеразвивающую программу физкультурно-спортивной направленности по плаванию (срок обучения - 1 год). Количество мест приёма – 15 человек. (1 группа)
Запись на просмотр детей будет проходить с 29 августа по 30 августа 2024 года в бассейне «Синиранта» (бланки списков для просмотра детей у администратора МУП «Синиранта»).
Проведение индивидуального отбора поступающих будет проходить в два этапа: с 04 -12 сентября 2024г.(бассейн-1 этап) в 16.00 час. в бассейне «Синиранта» (с собой иметь шапочку, очки, купальник, полотенце) и 13 сентября 2024 года (стадион «Школьный»- 2 этап) с 18.00 час. согласно сформированной группы по итогам 1 этапа, путем приема контрольных нормативов.
1 этап- контрольные нормативы на воде:
- длина скольжения;
- техника плавания способом «Кроль на спине»;
- техника плавания способом «Кроль на груди»;
- выполнение стартов.
В случае успешного прохождения 1 этапа (нормативы на воде), поступающий допускается ко второму этапу (нормативы -суша).
2 этап- контрольные нормативы на суше:
-наклон вперед из положения стоя;
-наклон вперед из положения сидя;
-подвижность плечевых суставов;
-подвижность голеностопных суставов.
Список детей прошедших первый этап будет размещен на стенде МБОУ ДО КГО «Спортивная школа».
Итоговая оценка выводится путем суммирования баллов и очков, набранных на всех контрольных испытаниях.
По результатам суммы набранных баллов формируется рейтинг для зачисления в спортивную школу.
Приём заявлений 29 августа 2024 года с 11.00-13.00 час. и 30 августа с 17.00 -19.00 час. по адресу: г.Костомукша, ул.Октябрьская, д.4
Бланк заявления, контрольные нормативы для поступления размещены на официальном сайте учреждения МБОУ ДО КГО «Спортивная школа» в разделе «Для родителей» и «Документы для приема в спортивную школу». ( Заполненное заявление можно принести во время приема документов.
Справки по телефону: +79116624039 с 9.00 до 16.00 в будни
Контрольные нормативы по плаванию для поступления
в МБОУ ДО КГО «Спортивная школа»
1. Уровень развития показателей гибкости:
1.1. Наклон вперед из положения стоя.
И.п. - основная стойка. Выполняется наклон вперед, без сгибания ног в коленных суставах.
- Не касание пола более8 см. 12 балла
- Не касание пола 47 см 34 балла
- Не касание пола 13 см 57 баллов
- Касание кончиками пальцев рук пола 89 баллов
- Касание ладонями пола 10 баллов
1.2. Наклон вперед из положения сидя.
И.п. - сидя на полу, руки вверх (положение «стрелочка»). Выполняется наклон. Касание головой колен, без сгибания ног в коленных суставах.
- Умение выполнять упражнение 13 балла
- Касание кончиками пальцев рук носков ног 47 балла
- С касанием головы колен (ноги слегка согнуты) 89 баллов
- С касанием головы колен (ноги прямые) 10 баллов
2. Уровень развития подвижности суставов:
2.1. Подвижность плечевых суставов.
И.п. – стойка, ноги врозь, руки согнуты в локтевых суставах на уровне пояса. Выполняется пассивное сведение рук сзади до касания локтей
- Сведение больше 11 см 12 балла
- Сведение на 610 см 36 баллов
- Сведение на 15 см 79 баллов
- Полное сведение 10 баллов
2.2. Подвижность голеностопных суставов.
И.п. сидя на полу, руки прямые за спиной в упоре, ноги выпрямлены в коленных суставах. Выполняется касание кончиками пальцев ног пола. Ноги плотно прижаты к полу.
- Не касание более 8 см 12 балла
- Не касание 76 см 34 балла
- Не касание 53 см 57 баллов
- Не касание 21 см 89 баллов
- Касание пола 10 баллов
- Длина скольжения на груди/на спине; метры.
- Скольжение менее 1м 12 балла
- Скольжение 23 м 36 баллов
- Скольжение 4 м 79 баллов
- Скольжение более 4 м 10 баллов
- Техника плавания способом «Кроль на спине»
- С помощью одних ног Зачет/Незачет
- В полной координации Зачет/Незачет
- Техника плавания способом «Кроль на груди»
- С помощью одних ног Зачет/Незачет
- В полной координации Зачет/Незачет
- Выполнение стартов
Итоговая оценка выводится путем суммирования баллов и очков, набранных на всех контрольных испытаниях.
По результатам суммы набранных баллов формируется рейтинг для зачисления в спортивную школу.
